หลายวิธีในการคลายเครียด

วิธีที่ควรเอาเยี่ยงอย่าง

1. ฟังเพลง ใช้เพลงบรรเทาเครียด
2. ดูหนัง ผ่อนคลาย
3. ร้องเพลง ให้คนอื่นได้เครียดกับเสียงของเรา
4. ทำใจ ใช้ธรรมะ เข้าข่ม
5. ซื้อหนังสือที่อยากได้ ที่เมื่อตอนไม่เครียด ลังเลใจที่จะซื้อ
6. คุยกับใครสักคนที่คิดถึง ให้ใจได้ยิ้มระรื่น
7. เขียนโปสการ์ดถึงชาวพารา ระบายความเครียดด้วยตัวอักษร และภาพสวยๆ

วิธีที่ไม่ควรเอาเยี่ยงอย่าง

1. ทะเลาะกับ ลมกับฟ้า แก้เครียด เพราะเขาจะหาว่าบ้า
2. ชวนสุนัขทะเลาะ หาเรื่องให้เห่า จะได้วิ่ง ออกกำลังกาย คลายเครียด
3. ด่าใครสักคน ที่หาเรื่อง ไม่ได้ดูเวลาเลย เพราะจะดูไม่สุภาพ ขัดกับบุคลิกผู้หญิงเรียบร้อยอย่างเรา

แล้วคุณล่ะ เลือกวิธีไหน ขอยืนยันว่าเคยใช้แล้วทั้งสิ้น และไม่รับประกันผล และอันตรายที่เกิดขึ้นตามหลัง